对于着急想要宝宝的准爸妈来说，第一要素是在排卵期“鼓掌”，排卵期“为爱鼓掌”会增加受孕的几率，但是备孕妈妈们知道怎么计算自己的排卵期和使用排卵试纸吗？

只要是女性，从女宝宝刚来到这个世界的时候，卵巢里就有了200万个卵原细胞（是不是还觉得挺多的）。只是他们都是没有发育成熟的，在我们女性成长发育过程中这些卵原细胞也在生长，只有1%左右能成长为卵细胞，每个月都会排卵一次。

简单点说，就是火龙果种子一样，你撒了一大把种子，最后每个月只能长一颗。

如何计算排卵期？

其实计算排卵期很简单：对于月经周期准确（28天）的女性来说，可以通过月经周期来计算排卵时间。月经开始的时间，然后下次月经来之前减去14天，这个时间段就是排卵期啦，也就是大家俗称的“危险期”，（“安全期”为前七后八，也就是来月经前七天，月经后八天）。“安全期”会不那么容易怀孕。

当然这么简单的方法口诀你还是记不住的话也可以用排卵试纸。排卵试纸是指通过监测体内的黄体生成素的含量来判断是否处于排卵期的。

排卵试纸使用方法

在下次月经前17天左右开始（前后一天都没关系），最好用晨尿来测试。因为测试前2个小时都不能喝水，所以晨尿比较合适。最好每天同一时间测试，这样数据会比较有可比性。

第一步骤：先用干净的容器收集5-10毫升尿液。用一次性纸杯或者取网上买专门测试尿液的量杯。

第二步骤：将试纸带有MAX头的一端放入尿液中，注意不要让尿液超过标志线哦！

第三步骤：数3声之后把试纸拿出平放10分钟左右就可以了。

解读测试结果

正常情况下：试纸会出现两道杠

排卵期：如果检测线颜色和对照线颜色一样或者更深，那就是阳性，也就是在排卵期。

无排卵：没有出现检测线或者检测线比对照线过浅的情况下，那就是阴性，也就是没有排卵。

无效：没有出现对照线，那就是无效，你测试失败了！这个可能你的使用方法不对尿液超过对照线了，也有可能是产品的原因。那就重新来一次吧！

其实我个人觉得这个太麻烦了，备孕如果前期身体检查都没有问题的话，放轻松，顺其自然会更容易增加受孕的几率哦！

祝大家好孕哦！

备孕时刻，你却不知道排卵试纸的正确使用方式？

要想快孕优生，备孕夫妻应该学会监测排卵，在排卵期同房好孕几率会明显升高。之前小编曾介绍过监测排卵的多种方法，比如测量基础体温，使用排卵试纸以及B超监测等。其中对备孕夫妻来说比较容易操作且准确率相对较高的就是使用排卵试纸监测。今天，小编就来跟大家好好聊聊如何使用排卵试纸监测排卵，把握好孕时机。

监测原理

在女性月经周期的中期，黄体生成素（LH）会快速增加，当出现峰值时，说明此后24-48小时内会出现排卵。排卵试纸是通过监测尿液中黄体生成素的峰值水平来预知排卵时间，指导同房。

使用时间

一般从月经来潮后第十天开始进行监测，具体时间建议选取每天上午十点到晚上八点前的任一时间点并保持每天固定，注意不要使用晨尿，且监测前两小时尽量少喝水，以免影响监测结果。
当发现监测结果变强时，应增加监测频次，建议每4小时监测一次。排卵一般发生在由强阳转弱的时候。

使用方法

而第3种排卵试纸就是全定量试纸，与前两者不同，全定量排卵检测试纸能够智能精准监测排卵。

备孕女性按照常规排卵试纸操作后，通过手机APP进行试纸扫描即可实现智能读取，数字化显示，并且自动生成LH曲线，看到目前具体的LH峰值情况。

同时，APP以图文的方式显示测量结果，简单易懂，并附有监测建议以及直观清晰的指引，科学指导同房时间。

好啦~今天就说到这里，祝好孕~

编辑：麦麦不炫裤｜审校：子力

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