保持苗条，是大多数女性朋友日常必修的课题。

有些细心的姑娘就发现自己「每逢经期胖三斤」。

可是自己明明有好好运动，均衡饮食啊!

其实不是你的错，问题就出在月经周期上。

为什么经期体重会有所变化?

一个完整生理周期一般以排卵日为界，分成滤泡期(也称卵泡期)和黄体期。

在排卵期前后，女性体内各项激素水平的变化非常大。激素水平的变化会直接影响女性的新陈代谢、日常生活状态、训练状态以及心理状态。比如女性常见的经期综合症、想吃甜食、没力气、暴躁等等状况，很多都与激素波动有关。香港化验所验血查不到结果>

经期前的身体增加的水分重量会在0.2公斤到4.5公斤之间，大部分女性会增加2公斤左右。其实这是体内的黄体酮(女性怀孕早期的重要激素)在“作祟”：如果你没怀孕(换言之，当你的生理期到了)，这种激素的水平会下降。随之产生的结果就是，你体内的每个细胞会多锁住一点水分。

这种变化当然不是持久的，但腹中胀气则会让你觉得自己都变大了一号。

生理周期并不能用来减肥

都说有得就有失，既然在经期能胖，那么是不是能借着经期后体重恢复的阶段减一波肥?

利用经期减肥相信有不少的妹子都听说过，但实际上向前面所说的，经期的体重变化不过是因为体内激素的变化而已。

在调节月经周期中有两种激素参与，一种是孕激素一种是雌激素。

孕激素具有促使胃肠平滑肌松弛、胃酸及胃蛋白酶分泌减少、胃排空延缓、胆囊排空时间延长、肠蠕动减弱等作用，可能会导致女性在黄体期食欲不振、消化不良、吸收功能下降。

这可能是流言所说“月经第14天左右消化吸收功能不好”的由来。不过这种影响一般在怀孕时较为明显(孕激素水平更高)，而在普通月经周期中，孕激素的水平没有那么高，表现并不明显。

并且，吸收功能下降并非不吸收，如果进食过多热量，同样会转化为脂肪储存起来，在任何阶段都不应该认为“吸收不好，不会发胖”而暴饮暴食。

看到这里，爱美的姑娘也就不用担心经期的胖三斤会影响自己的减肥大计啦!

同时也不用想着每个月总有那么几天能吃不胖。

一口吃不成胖子，一步走不成瘦子。

姑娘们加油吧!

月经期促卵泡激素9.8算早衰吗？

我跟我老公是二婚，我两有准备要孩子的打算，所以去做了婚检，婚检的时候刚好我在月经期，检查性激素六项的时候，医生说我的促卵泡激素偏低，只有9.8，在网上看了下，大家都说这个激素反应卵巢的功能，我这是不是已经算早衰了？我还能生孩子吗？

月经期促卵泡激素9.8并不是卵巢早衰，因为该数值处在正常范围内，一般来说不论是否在月经期，女性促卵泡激素只要在5-40mIU/ml之间都算是正常的，因此促卵泡激素升高并不能直接判断为卵巢早衰，具体还是需要结合其他检查才能确诊。

促卵泡激素是一种糖蛋白激素，它可以促进卵泡的发育和成熟，但在不同时间段其数值也会有一定的变化。促卵泡激素在月经周期中间有一定的变化，在排卵期升高在排卵后降低，促卵泡激素各时期的参考值如下：

1.促卵泡激素在卵泡期参考值在3.5-12.5IU/L之间；

2.促卵泡激素在排卵期参考值在4.7-21.5IU/L之间；

3.促卵泡激素在黄体期参考值在1.7-7.7IU/L之间；

4.促卵泡激素在绝经期参考值在25.8-134.8IU/L之间。

像卵巢功能早衰的诊断主要依据三个方面的因素，第一、年龄小于40岁；第二、闭经时间大于6个月，第三、两次间隔1个月以上的促卵泡激素检查大于40mIU/mL。除此之外，还要做一系列的临床检查，包括体格检查，发现外阴阴道子宫的基本状况。阴道超声检查，了解子宫和卵巢的大小有无异常，以及子宫、卵巢与周围组织的关系。才能确定卵巢早衰。

月经期性激素6项正常值是多少

女性性激素六项的检查，可以反映卵巢的储备功能，还可以看看妇科内分泌是否存在异常。性激素六项的检查结果要结合年龄来判断，还要根据检查的时间来判断。如果开始备孕了，有些女性会先到医院做激素六项的检查。那么，月经期性激素6项正常值是多少？

月经期性激素6项：孕酮(P)、睾酮(T)、雌二醇 (E2)、催乳激素(PRL)、卵泡生成激素(FSH)、黄体生成激素(LH)。血睾酮(T)的正常值是0.7-3.1nmol/L。雌二醇(E2)的浓度在排卵期为70-1835皮摩尔/升，等到排卵的后期则为272-793皮摩尔/升。

排卵前，血孕酮(P)的浓度是0-4.8nmol/L，排卵后会升高。在非排卵期，血促黄体生成素LH的浓度的正常值为5-25mIU/ml。到了排卵期会升高，排卵后期反而降低。另外，血催乳素(PRL)的正常值一般是0.08-0.92nmol/L。

在女性排卵前，促卵泡生成激素值为1.5-10mIU/ml，排卵期为最高，排卵后又降低。一般以5-40mIU/ml作为正常值。通过测定自身的性激素水平，可了解到体内的内分泌功能，进一步诊断相关的疾病。常用的性激素六项基本满足了女性对于生产条件的基本判断。