在备孕期间的烟酒是必须要戒除的，因为对于双方都是没有好处的，即使是啤酒也不要喝的，最好是在6个月以上就不要喝酒的，保持良好的作息习惯，饮食需要调整的，保持良好的心态的，下面就给各位讲解有关备孕期间的健康知识。

一、备孕男性能喝酒吗

男性喝酒过量的话，会影响精子的质量和数量，降低妻子怀孕的几率，并且即使成功受孕，也会大大增加孩子畸形的概率。而且对自身身体健康也没有任何好处的。如果是经常酗酒的话，那对胎儿影响是极大的，因为过多酒精会渗透到身体的各个器官，引起病变，甚至会影响神经系统，因为酒精中含有刺激神经系统的乙醇，这就是为什么喝醉酒会耍酒疯或者醉倒，这都是神经受到影响导致的。

二、备孕男性尽量不要吃什么

1、现代的青年人学西方生活，特别喜喝咖啡，但经国外研究表明，咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响，尤其每天饮用过多时，其危害更大，所以要少喝。

2、过去饮中国的绿茶有益与人体健康，但近年来，茶叶农药含量严重超标准，所以不宜过多饮茶。

3、若是要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前还要用开水烫一下，这样做，维生素可能破坏了一些，但农药的成分更少了，这对人体健康更安全。

4、一般的蔬菜要先洗干净，再放入清水中浸泡一段时间，然后再下锅。

5、有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干净，再下锅。可是很多年轻人图省事，认为经过加热后，就没有问题，实际错了，不论怎么烧，毒仍在菜里。

6、虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也最高，所以一定要削皮吃。

7、现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，对精子生长有害，最好不要多吃。

上面就是关于男性备孕喝酒的有关问题的，绝对要戒除的，因为烟酒对于精子的伤害是很大的，尤其是酗酒的，在备孕期间还要健康饮食的，一些东西不要去吃的，咖啡或者是浓茶等最好不要喝的，可以补充一些叶酸的，还有补补钙的。

备孕期间女人能喝酒吗

当朋友聚会，年节团圆的时候，总会推杯换盏，小酌一些。但是架不住高兴的气氛和友人的相劝，喝着喝着可能就不控制量了。酒在我国一直是助兴的饮品，一般情况下每次少喝一些对身体没有什么影响，那么备孕期间女人能喝酒吗？

备孕期间女人能喝酒吗

如何女性在这期间喝酒的话建议最好推迟怀孕的时间，怀孕早期尤其是前3个月和怀孕前的3个月任何药物，毒物和放射线、酒精、感冒都可能导致卵细胞和胚胎发育受到影响的。怀孕期和怀孕前3个月都应该戒烟酒，防止感冒，已经有感冒的最好应该把怀孕的时间推后。

如果加上一定安全系数，将禁酒期限扩展到怀孕前6个月，则更安全。

当然，在此期间内，也应该尽可能避免其他可能的风险因素。

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