金荷娜今年39岁，怀上了！对于想要宝宝的姐妹们来说，绝对是一大波正能量~她在孕早期就大方分享好消息，也是大大的赞，可能韩国没前三个月不能说的习俗吧~

其实，年纪大了，还是能生的，那么多例子，只是难度会稍大点，所以大龄姐妹怀孕后，有件事情要特别注意，比普通孕妈要提前开始做。

而想要宝宝的大龄姐妹，备孕阶段也有些事情要提早做的。

大龄姐妹怀孕后，要提早产检

一般孕妈的产检，会建议在孕3个月以内开始，但是对于年龄稍微大点的孕妈，会比较建议提前到孕6-8周就开始产检。尽早检查，能及时了解孕妈和胎宝的状况，这会比较稳妥，毕竟怀上不容易，大龄妊娠也的确比较多注意事项。

而检查里面，大龄姐妹要特别注意早孕b超和nt（超声颈项透明层检查），前者主要是确认宫内怀孕、宝宝实际孕龄的，后者是评价胎宝是否有染色体异常的一个很好指标。nt过了孕14周就不能做的了，所以才说大龄孕妈要提早开始做产检。

大龄姐妹备孕，要提前做准备

想要宝宝的大龄姐妹，首先要明白一点，我们是能生的，只是比较难怀上，一定要心理有个底，调整好心态。大龄姐妹怎么备孕外面套路很多，我就不说了，说几点容易忽略漏掉的准备事项：

1、治疗基础疾病。有些基础疾病会增加妊娠过程的风险，所以要提早治疗，比如口腔疾病、甲状腺疾病、肝炎、肾结石、尿路感染、焦虑症之类的。

2、补充叶酸。这个大龄姐妹尤其要注意，最好提前3个月开始补充叶酸，每天0.4mg。如果你有点偏食，那试试复合维生素的叶酸那种。

3、药物注意。有些头疼脑热了什么的，得看清楚药能不能在备孕期吃，去看医生的时候也要特别声明自己在备孕。

4、锻炼。备孕很容易焦虑，尤其大龄的，那锻炼真是一举多得。不仅对排卵好，以后怀孕了也好处多多，没那么难受，一些并发症（糖尿病、高血压之类的）也会少很多。

大龄生娃不容易，但现在医学发达，没啥好担心那么多的，真想要宝宝，就行动呗~祝大家如愿以偿。

高龄备孕，三项检查不能少：优质的卵子、畅通的输卵管、健康的子宫

古巨基52岁的妻子生孩子的消息传来，引起了高龄女性的强烈反响。二胎政策放宽后，医院门诊有很多高龄女性关于二胎的询问。人们经常会问:“我已经三十五岁多了，生二胎有风险吗？”“我们身体非常好，员工的所有体检都很正常。为什么不能生二胎？”对于35岁以上的女性来说，生二胎之前确实要注意一些问题。同时，出生检查不同于通常的常规体检。基本上，新的体检项目更侧重于生殖系统功能的评估。出生检查的关键紧紧围绕以下三个层面。

1.更好的种子:具有高质量的卵细胞。卵巢就像一个仓库。每个女性出生时都有200万个卵泡。到青春期，还剩30万到50万个卵泡。直到育龄期，只有400~500个左右的卵泡才能完美生长发育出来。因此，年龄越大，剩余卵泡总数越少。特别是35岁以上，卵泡总数大大减少，卵细胞质量下降。临床医学呈现出孕妇妊娠率低、流产率高、分娩率低的局面。近年来，卵巢储备减少的年龄组正向变化，我在临床医学上遇到过26岁卵巢衰老的患者。因此，年龄指标值不能作为评价卵巢功能的简单标准。

临床上，评价卵巢功能和卵子质量的关键方法有以下几种:1.月经第一天至第三天抽血检测生殖系统生长激素，掌握女性基本内分泌紊乱水平；排卵后7天，检查孕酮值和雌二醇的黄体功能缺失情况；抗缪勒管生长激素(amh)试验可在月经周期的各个环节进行，以评估卵巢储备功能；超声还可以通过检测卵巢体积、基本窦卵泡数等来评估卵巢储备功能。同时，对于一些月经周期不规律的女性，可以依靠b超进行卵泡检测来掌握排卵期，从而提高怀孕几率。

2.道路和桥梁应该连接起来:输卵管畅通无阻。卵子完善后，从卵巢破壁机出来，被输卵管伞端抓住，称为“捡卵”。卵子进入输卵管后，随着输卵管肌壁的规则收缩和微绒毛的晃动，被挤压带扫出。输卵管壶腹与男性精子融合成精卵结合，然后送入宫腔生根发芽。

当输卵管因为某种原因变得越来越不通畅时，男性精子和卵细胞就无法相遇。然而，输卵管不畅导致精子和卵子的结合未能到达宫中。当受精卵植入其他区域后，就变成了“异位妊娠”，也叫“生化妊娠”。严重情况下，胚胎通过输卵管壁时，可引起腹部内外出血，甚至严重危及生命。如果要检查输卵管是否通畅，可以根据情况选择子宫输卵管切开术和子宫输卵管造影。

3.土壤要肥沃:子宫自然环境舒适宜人。建议女性在孕前对子宫附件进行b超检查，以了解是否有子宫卵巢疾病。较小的子宫壁内肌瘤和浆膜下肌瘤起初无法解决，但黏膜下肌瘤、子宫息肉、宫腔粘连等疑难问题需要在孕前通过手术治疗。卵巢巧克力囊肿可根据大小和不孕情况评估解决，可选择手术治疗或药物治疗。如果你过去有剖腹产的历史，你还必须评估子宫疤痕。妊娠疤痕和凶险的前置胎盘是产后出血和产妇死亡的关键原因。

精准医疗的填写和检查。1.慢性病组。过去，女性患有糖尿病、高血压、心脏病、甲状腺疾病等。，为防止危及妊娠结局，建议孕前再次就诊并根据医嘱进行疾病管理。2.接种疫苗。育龄妇女可在传染病检查后根据个人情况评估乙肝疫苗、水痘疫苗、荨麻疹-腮腺炎-风疹疫苗、HPV疫苗等的接种要求，尽量跟上备孕3个月的时间差。3.有流产史的女性。有流产史的患者不能盲目跟风备孕。除了以上三项检查外，还必须填写血清蛋白免疫和静脉血栓标志物的检查。如有异常，纠正后再次尝试妊娠。总之，大龄女性在备孕时，要做好检查、评估身体状况、调整情况，迎接聪明宝宝的到来。

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高龄备孕做好这3点，健康怀孕不是事儿！

一个健康宝宝是所有家庭的期望，也是大家最希望看到的结果，只有生育健康宝宝才能算是完美的人生。而要想实现这个愿望，那前期的科学备孕就显得非常重要。
对于高龄女性来说，健康备孕显得更重要，至少这样可以提高受孕率。而高龄女性怀孕并不是一件容易的事儿，除了要克服身体上的生理机能变化之外，还要做更多的准备，毕竟身体状况直接影响到后代的健康。那么高龄备孕需要做好哪些方面呢？
1、及时做好身体检查
所谓的高龄，其实指的是35岁以上的女性。女性年龄过高，很容易产生卵子老化、染色体畸变、染色体不分离、卵子发育不良等问题。所以，这种情况应该做好孕前身体检查，需要做的项目要比其他女性多。
高龄女性需要做的身体检查包括排卵后孕酮检查、卵巢储备功能、生殖内分泌检查等。同时也要调理好生理周期，如果生理周期比较长，需要缩短至28天左右，以增加卵子的活性和代谢功能，从而降低卵子畸变的风险。
2、保持正常体重
如果怀孕前的体重低于80斤，又或者孕期体重增加不足7kg，可能会增加分娩足月小样儿的危险，发生率高达30%左右。而肥胖则会增加分娩巨大儿和发生妊娠糖尿病的风险，所以怀孕前最好保持正常的体重。
3、注意补充叶酸
叶酸的好处有很多，特别是对于孕妇来说，孕早期补充叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，降低唇裂、心脏病等畸形问题。对于叶酸的补充，并不是越多越好，叶酸补充过量也会影响胎儿健康发育。
所以，一般需要在怀孕前3个月开始补充叶酸，直到怀孕后三个月即可。因为叶酸在酸性环境中不稳定，所以不能与维生素C同吃，如果想补充维生素C，可以间隔半个小时后再服用。对于叶酸的补充，大家要注意遵从医嘱。当然，平时也需要注意饮食营养搭配，多吃一些新鲜的蔬菜、水果和富含蛋白质的鱼类、鸡蛋、瘦肉等。
高龄怀孕难相信大家都知道，所以，各位女性要乐观看待备孕问题，不要过度焦虑和紧张，只有放松心情，调理好身体，才能给宝宝一个良好的受孕环境。