随着二胎的政策开放，越来越多的人都开始了做起了怀二胎的准备，除了这些怀二胎的夫妻们，还有一批年轻的夫妻也在积极的备孕，为了响应国家优生的观念，所以现在几乎是“全民备孕”，而在备孕阶段最重要的就是检查了，大家都知道女性需要检查，那么准备备孕男方需要检查身体吗？

准备备孕男方需要检查身体吗

要想生一个健康的宝宝，孕前检查非常重要。夫妻双方都要做相关项目的检查，因为健康的宝宝首先必须是健康精子和卵子结合的结晶，所以男士千万不要忽视。男方主要检查精液和生殖系统疾病，需要禁止性生活3天后到医院检查。男性千万不要忽视孕检。毕竟生孩子是两个人的事。

备孕期间男性不可以吃什么

1、葵花籽：葵瓜子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，会引起睾丸萎缩，从而影响正常的生理功能。所以处在备孕期的男性最好别吃这种东西。

2、棉籽油：棉籽油食用过多，对人体有危害，比如，头昏眼花、四肢麻木、食欲减退，但是它更严重的是会损害生殖系统，在短期内，将男性的精子全部杀死。故备孕男性不能长期食用。

3、避免油炸食物，避免食用各种形式的糖及化学添加剂多的食物。食材越天然、处理的方式越简单越好。

4、禁吃生食：生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎，因此，备孕期间禁止吃不熟的食物。

由此可见，男性也是需要在备孕的时候检查的，因为怀孕不只是女性的事情，有的时候孩子出现什么问题，或许是因为男性的精子方面的出现的问题，所以需要男性在孕前去做一个精子的检查，这样可以很直观的看出男性的精子是否具备孕育出一个健康的孩子标准。

备孕指南-备孕二胎，这些准备请安排上！

备孕二胎，孕前这些准备很重要

无论是准爸爸还是准妈妈，以下食物最好不要吃在深圳寄血到香港验血准吗>

1.油榨食品

高温的油渣容易产生致癌物质，同时破坏食物中的维生素。

2.腌制类食品

腌制食品含有太多的亚硝酸盐，容易导致高血压或者是肾脏负担过重，也对肠胃不好。

3.酒或酒类饮品

酒的主要成分主要是酒精，如果准爸爸和准妈妈喝酒的话，血液中的酒精浓度增高，对身体会造成损害，还有可能造成胎儿畸形。

3.含咖啡因的食物

因为咖啡因是一种能够兴奋中枢神经的药物，比如可乐，咖啡以及绿茶都含有咖啡因。如果饮用过量的咖啡因而就会导致中枢神经系统兴奋，影响受精卵在子宫的生长和发育。

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