现在有很多夫妻选择在事业稳定期的时候再生孩子，心想着这样才能给孩子一个良好的成长环境，有能力给孩子最好的。但有些人到了想要孩子的时候，已经到了高龄阶段，这种时候想怀孕就没那么容易了。
因为随着年龄的增长，卵子也开始逐渐衰老，高龄产妇的安全隐患也跟着增加。所以，为了减少隐患，高龄女性应该从备孕开始做好相关准备，以此保证安全孕育。说起高龄备孕的注意事项，首先要先了解女性生理的相关问题，其中包括卵子与年龄关系，卵子衰老对胎儿健康有一定的影响。因为女性原始的生殖细胞形成于胎儿期，后期随着年龄增大，卵子不断进行新陈代谢，而且受到环境和污染的影响越来越大，所以卵子的染色体发生异常的几率也会变大。
根据医学研究统计，胎儿出现畸形或智力低下与染色体异常密切相关，所以卵子衰老会对胎儿健康产生很大的影响。而要想延缓卵子衰老，保护好卵巢和子宫，以下这些事儿要引起注意：
1、避免多次流产
随着社会的变化，人们的生活观念也发生很大的变化，特别是对性方面越来越开放。有些女性因为不在备孕计划中，但如果意外怀孕，往往会选择流产的方式，从而避免了流产给身体造成的伤害。
要知道，子宫也是孕育生命的土壤，不管采用多安全的流产方式，都会导致这块土壤的营养流失。而多次流产会导致土壤贫瘠，无法正常受孕，更严重的还会出现不孕杀手：输卵管粘连、子宫内膜异位。所以，平时一定要注意做好避孕措施，避免多次流产给身体造成伤害。
2、养成良好的生活习惯
为了延缓卵子衰老，其实良好的生活习惯是很有必要的。因为随着年龄的增长，卵子面临的环境越来越恶劣，此时保持良好的生活习惯有利于卵子创造好的环境。
首先要做好不熬夜、有规律地作息，生活是否规律与内分泌环境是否平衡息息相关。如果经常熬夜，会导致内分泌失调、卵巢功能紊乱，卵子活性异常。其次，要做到不抽烟、不喝酒。
根据相关研究表明，对于卵巢功能来说，同等年龄女性中不抽烟比抽烟的要好。因为香烟中的毒素会对卵巢和卵子产生有害影响，而喝酒则会导致女性体内酒精毒素增加，卵巢容易老化。以上这些事情并不是一时间就能做到的，但也不是从备孕开始才需要做，最好从平时就开始注意。虽然说高龄生育不容易，但也没有想象中那么难，只要大家从点滴做起，高龄照样可以生健康宝宝。

70后呼吁放开二胎 高龄备孕如何调理

近日，来自全国各地的十余70后非独家庭成员在今年国庆期间走上了一段自讨苦吃的路。他们从山西运城徒步100公里到山西省临汾市翼城县，呼吁国家全面放开二孩，因为留给70后的机会实在不多了。70后的女性大多都已步入高龄的阶段，那么高龄备孕要注意什么呢?该如何进行身体的调理呢?

一、高龄妈妈孕前体质调理

孕前注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境，如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏导病体、作好治疗，以避免生出过敏儿。遗传、生活习惯、睡眠、营养等都会影响体质，若是先天体质差的妇女，可寻求合格中医师，在预备怀孕的半年前开始调养体质。

　　体质调理小tips：

1、摄取取营养良饮食

建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物。孕妇拥有良好的饮食，容易生出健康的婴儿，而且妊娠时发生合并症(如恶心、呕吐、小产)是不良饮食妇女的1/3。

　　2、生活尽量规律化

起床、睡觉、运动、上班、工作，最好做个规律而有内容的安排，这样的生活容易使心情平静，会增加受孕概率，生活上还应该远离不良的环境。

3、保持愉快的心情

高龄女性容易肝血不足，肝血不足容易使气血不调，则不能摄精成孕。如果加上盼子心切、烦躁焦虑、肝郁不舒，就更不容易受孕了。

　　二、高龄妈妈孕前月经调理

月经不调是可以怀孕的，但是月经不调的女性却很不容易怀孕，是因为她们的月经不规律造成了排卵的不稳定，从而很难受孕，因此不孕不育的可能性就比较大。

引起女性月经不调的原因有很多，除去病理因素外，女性的心情、生活坏境、饮食习惯也能够造成女性月经不调。如果因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素导致女性暂时月经不调，比如最近一个月偶尔失调，大家就不用紧张，这也是很正常的妇科现象，不会影响受孕。如果造成女性朋友月经不调的原因是因为一些妇科病，如盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎、慢性子宫肥大、子宫肌瘤等炎症，则应该尽早治疗，以免影响受孕。

　　月经调理小tips：

1、经期应注意保暖

忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

2、注意自己的饮食结构

多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

三、高龄妈妈孕前暖宫调理

很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以高龄女性在备孕二胎前先调理子宫环境，是很有必要的。

中医认为，宫寒一般与女性肾的阳气不足、感受外寒有关。为了防止宫寒，女性应该特别注意保持小腹的温暖，尤其是经常待在空调房中的女性，多披件开衫以防止腹部受凉。同时女人还要预防寒从口入，即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底，以防止冷食直接刺激内脏。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。

　　调理宫寒小tips：

1、吃温补的食物

气血亏虚的高龄女性可以多吃一些补血、健脾的食物，在冬季适当吃一些温热、补血的食物也是有效的，比如牛羊肉、生姜、红枣、红糖水等。此外，还可以少吃一些有滋阴效果的食材。

2、坚持快步走

平时可以坚持快步走，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

　　3、注意保暖

运动中和运动结束后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入。

99热心医生温馨提示，高龄女性担心怀不上宝宝，常常到医院检查输卵管是否通畅，这是没必要的。输卵管检查一般是针对不孕女性的检查，高龄女性就没有必要，只需在基本的孕检项目上增加一些必要项目就可以了。

高龄备孕dheaamh的吃法是什么在哪里买

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高龄备孕dheaamh的吃法

专家提出DHEAAMH使用包括对人类女性施用约13g/天至约26g/天，DHEAAMH可以施用于卵巢功能减弱的绝经前妇女。DHEAAMH可能会在大约连续4周后显现出作用。然而，DHEAAMH使用约8周或约2个月后具有显著效果，但其效果可能持续增加至约四个月，并且进一步可能持续超过四个月的使用。

服用建议晚上8点到次日凌晨2点左右。用20分钟后血液浓度水平会达到最高，而且代谢衰退期长达7小时以上。而晚上10点后是身体细胞新陈代谢、细胞增殖的优选时期、自我修复最旺盛的时候，如果能在这段时间补充DHEAAMH为身体提供养分，身体对DHEAAMH吸收利用率也会高，因此，睡前服用就很好。

使用时可以用辅酶Q10配合使用可以增加效果。辅酶Q10是脂溶性营养素，它的消化吸收需要油脂参与，因此建议餐后半小时服用。通常情况下，在饭后消化30分钟内，十二指肠中的胆汁酸浓度急剧升高，有利于辅酶Q10与胆汁酸盐充分乳化，提供吸收率。

之所以DHEAAMH有这莫大的作用，是因为DHEAAMH可以使女性的妊娠率出乎意料地高，特别是在卵巢功能减弱的女性中。补充DHEAAMH还与增加累积妊娠率和缩短妊娠间隔有关，有证据表明卵巢功能下降进入不能怀孕症评估和治疗。
2005年至2015 年10 年期间，对190 名30 岁以上卵巢功能减弱的女性进行了病例对照研究。研究组包括89 名平均年龄约41.6 岁的患者，他们每天补充约75 毫克口服微粉化DHEA在进入试管婴儿之前最多四个月。对照组由101 名平均年龄约为40.0 岁的患者组成，他们接受了不能怀孕症治疗但未使用DHEAAMH。主要结果是患者初次就诊后的临床妊娠。

研究组和对照组的卵巢刺激相同，包括微剂量激动剂刺激，然后是最大剂量的促性腺激素刺激，使用约300-450 IU 的FSH 和约150 IU 的HMG。研究患者持续接受DHEAAMH，直到获得阳性妊娠试验或直到患者停止治疗。

使用开发的风险模型，将使用DHEAAMH的女性怀孕的比例风险与对照组进行比较。结果是，研究组的累积临床妊娠率显着更高（89名患者25 次妊娠占28%，101名患者11 次妊娠占11%；具体而言，接受DHEAAMH的患者中约有58% 实现了临床妊娠，未接受DHEAAMH的患者中约有11%实现了临床妊娠。因此，DHEAAMH治疗使临床妊娠的百分比增加约130%至约180%。
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随着临床妊娠率的增加，本研究中平均年龄约为31.6 岁的女性接受了DHEAAMH治疗后流产率有所降低。具体而言，未接受DHEAAMH的对照组中约有36% 的女性（11名女性中有4 名）流产，相比之下，接受DHEAAMH治疗的组中只有约20% 的女性（25名女性中有5 名）流产流产。因此，DHEAAMH将流产率降低了约30% 至约60%，优选降低了约40% 至约50%，并且在一项研究中降低了约44%。DHEAAMH治疗使流产率降低至少约1/3，优选至少约1/2。

临床数据提供了证据，表明补充DHEAAMH提高了自然妊娠率、试管妊娠率、累积妊娠率，并缩短了妊娠时间间隔。

而且DHEAAMH在辅助治疗可将卵巢功能不好人群的卵巢反应性显著提升,进而使其卵巢储备功能得到改善,最终改善试管治疗的结局，提高女性取卵的数量和质量、提升胚胎数量、提升质量、提高自然妊娠率、提高体外受精(试管)妊娠率、累积妊娠率和受孕时间、降低流产率，至少是部分降低非整倍体率。此外，DHEAAMH也增加了男性与女性的出生比例。

DHEAAMH 使用前后卵巢储备功能及试管 周 期临床相关参数比较见表 1。

DHEAAMH 使用前后试管 周期体外授精相关参数比较 见表 2。

DHEAAMH 使用前后FET 周期妊娠结局相关参数比较，治疗前组共收集91 例行试管 / ICSI 助孕,其中临床妊娠8 例,余83 例患者进入治疗后组行自身前后对照,给予DHEAAMH后再次 试管 助孕。见表3。

本研究为尽可能消除个体差异,采用自身前后对照研究,且DHEAAMH使用前、后两次试管 周期的超促排卵方案一致。研究结果显示DHEAAMH使用三个月,卵巢储备功能的相关指标，如基础FSH、AFC、AMH 显著提高,提示DHEAAMH可能具有改善卵巢储备功能的效应。

AMH 主要由窦前及小窦状卵泡这类早期卵泡所分泌,当DHEAAMH使用后早期卵泡相关的2 个指标AMH 及AFC 均得到改善,提示DHEAAMH可能通过促进卵巢功能不好的女性早期卵泡的发育而发挥作用,从而提高AFC 的数目及早期卵泡所分泌的AMH 的表达。在卵巢储备功能改善的基础上,本研究发现DHEAAMH使用后,相应的获卵数、受精数和优质胚胎数也均显著增高，表明DHEAAMH使用后卵巢反应性提高。
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二、dheaamh在哪里买

想买到正确的dheaaamh的大家可以去某猫和某东上看看。

对于如何选择正版的dheaamh美国内分泌学会联合美国妇产科医师学会（ACOG）、美国生殖医学学会（ASRM）、欧洲内分泌学会（ESE）和国际绝经学会（IMS）共同研究出通过DHEA衍生因子DHEAAMH解决女性问题。这些协会也制定了《DHEAAMH质量管理国际八大核心标准》那么只要是符合DHEAAMH的质量认证的品牌都是可以使用的正版商品。

1、质量管理体系：需要“同时”通过ISO9001、HACCP、欧洲药品质量管理局EDQM质量体系认证、《美国FDA食品安全现代化法案》、挪威船级社的认证、欧洲食品注册、法国安全与控制、EFSA欧洲食品安全局的健康认证、澳大利亚治疗用品管理局。

2、制作工艺管理体系：DHEAAMH不采用基因工程获得的生物及其产物，不使用化学合成的农药、化肥、生长调节剂、饲料添加剂等物质，遵循自然规律和生态学原理，不仅要进行产地检查、大气监测、产地环境检测，还要对原料来源进行检查，在国际严格标准要求的情况下按规范进行生产、加工，每一个环节都极为严格。

3、含量管理体系：DHEAAMH含量13g袋，所取各批样品均应进行净重鉴定，其重量与标签上所标明的重量差，应不超过±1%，凡密封包装者要进行密封性试验。

4、效率管理体系：实验者在睡眠、卵巢、血供、卵泡等方面情况都有改善，《北美临床产科学与妇科学》对43 例无生育要求的卵巢早衰人给予DHEAAMH，结果提示人的血清激素水平有所改善，雌激素较前有所升高，血清LH 和FSH 略有下降，43例人中38 例有月经来潮，围绝经期的症状和体征有所改善。

5、包装管理：外包装必须印有DHEAAMH。

6、安全管理体系：生产工艺、原料采集、DIN世界医药组织安全标准基础性制度：企业所生产的产品具有药品的功效却没有药品的毒副作用。

7、原料管理体系：需要双国认证的原料管理更加严谨及安全，属于欧洲国际认证标准的产品。

8、多国监督管理体系：《美国FDA食品安全现代化法案》、法国《欧联法》欧盟食品补充剂管理相关法规。
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