备孕期间可以喝茶叶水吗

备孕男性可以喝茶叶水，而女性要少喝

有研究表示，喝茶可以促进精子和卵子的结合，使女性受孕的机会增加一倍。虽然目前没有明确的研究证实，但是茶叶中含有大量的锰元素，而锰元素对男性的生殖和生育确实是很有帮助的。

但是备孕中的女性就不要喝太多茶了，因为茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克，而咖啡因可以在一定程度上改变女性体内的雌激素和孕激素的比例，会影响到女性的生理变化，从而抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

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备孕期间喝茶叶水的注意事项

男性朋友们在备孕期间是可以喝茶的，但是不宜多喝浓茶，否则影响休息和睡眠就不好了。

女性朋友们也不是一滴茶都不能碰，可以适量的喝一点淡绿茶，切记不要喝浓茶以及天天把茶当白开水喝就可以了。茶叶中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，每天喝少许淡茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化颇有好处。

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健康小贴士

各位正在备孕中的同志们一定要注意饮食问题，对以后宝宝的健康成长有很大的影响，该忌口的还是得忌口，不要为了自己一时的口腹之欲而损害了自己以及未来
宝宝的健康哦～

备孕时能不能喝茶

现在很多人喜欢喝茶，不管男女出门都要泡杯茶带着，亲戚朋友来家里做客也少不了泡茶喝，茶在中国是待客之道，非常常见。有的女性也喜欢喝茶，但是考虑到准备要孩子，备孕期间也会少量的喝茶，喝茶会对备孕效果产生影响吗？备孕时能不能喝茶？随小编一起来看看吧：

备孕时能不能喝茶

女性在备孕期间最好是不喝茶，因为茶叶中的含量会对备孕效果产生坏处，特别是喝浓茶会对身体产生影响，还能影响生活习惯睡眠不好，备孕期间需要充分的睡眠和健康的饮食。所以，女性在备孕期间最好是不喝茶。

备孕期间喝茶叶水要注意什么

饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收。

备孕的时候也要多注意自己的平时的饮食均衡，荤素搭配的，备孕的时候也要吃 叶酸的，这样的话胎儿发育更好的，也可以防止胎儿畸形的。

香港diagcor验血报告单>在备孕期间适当的喝茶是可以的哦。如果已经怀孕了就不要喝茶了，还是多喝白开水比较好。

上文可见，备孕时女性最好是少喝茶，男性就没那么多规定啦，男性可以喝茶，但是浓茶还是要少吃，女性实在想喝茶的话就喝一些花茶，比如菊花茶、玫瑰花茶等，尽量把伤害减少到最低。备孕期间要注意的地方还有很多，除了饮食方面，平时也要注意锻炼身体，增强体质，才能更早的受孕哦。

备孕能不能喝茶？

80后都当妈了，90后都准备当妈了，那么问题来了，备孕能不能喝茶呢？

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来自：深圳茶友圈（）

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首先我们先来说个正面的，备孕期间，男性喝茶对怀孕没有影响，茶叶中含有大量的锰元素，还对男性的生殖和生育比较有帮助。

然后说说反面的，备孕女性不宜过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。咖啡因会在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

再说说孕期喝茶的影响，茶叶中咖啡因具有兴奋神经系统的作用，饮用过多，常常刺激胎儿，致胎动不安。甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。另外，茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，可与孕妇摄入的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。

所以，最后的答案是，备孕到底能不能喝茶呢，我想茶友们大概心中已经有数了吧，不过小编建议，听医生嘱咐最靠谱。

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